Como Crear una App de Ejercicios

Actualizado 29.02.2024

Según Polaris Market Research, durante los próximos cinco años, el mercado de aplicaciones de fitness crecerá un 20% anual, mientras que los ingresos de dichas aplicaciones, según a Statista, crecerá un 5% por año. De esto se deduce que si planeas crear tu propia aplicación de fitness, lo mejor es hacerlo ahora. En nuestro artículo te contaremos los principales matices y etapas de este proceso.

Tipo de aplicación de fitness

Antes de pasar al concepto, diseño y funcionalidad, es necesario comprender a qué tipo de servicios de fitness pertenecerá su aplicación. Por lo general, estos servicios se dividen convencionalmente en tres categorías:

Para entrenamiento y ejercicios. Este tipo de aplicación sirve como una especie de entrenador personal que te dirá qué ejercicios hacer y con qué finalidad, además de ayudarte con un programa de entrenamiento personal y el seguimiento de lo ya realizado. Por ejemplo, en Sworkit puedes seleccionar el tipo de entrenamiento (fuerza, cardio o estiramiento), especificar el tiempo y los objetivos, después de lo cual el servicio creará un plan de entrenamiento individual con instrucciones en video para cada ejercicio.

Otros ejemplos: Nike Training Club, Workout Book, 7 Minute Workout y Asana Rebel.


Sworkit (aplicación de fitness)

Para realizar un seguimiento de la actividad. Las aplicaciones de esta categoría pueden realizar un seguimiento de la actividad física del usuario: número de pasos, tramos de escaleras, tiempo de sueño, velocidad al correr, calorías quemadas, etc. Esto es posible gracias a la integración con algunas funciones del teléfono (GPS, giroscopio) y rastreadores de actividad física. (Apple Watch, Fitbit, Xiaomi Mi Band). Por ejemplo, Fitbod utiliza inteligencia artificial para realizar un seguimiento de la actividad física y desarrollar planes de entrenamiento personalizados basados en los objetivos y preferencias del usuario.

Otros ejemplos: Nike Training Club, Runtastic, Google Fit y Apple Health.


Fitbod (aplicación de fitness)

Para dieta y nutrición. Estas aplicaciones ayudan a los usuarios a controlar el peso contando las calorías consumidas y quemadas, controlando el equilibrio hídrico y promoviendo hábitos alimentarios saludables. Normalmente se elaboran en forma de diario con recomendaciones que se recopilan en función de los objetivos de los usuarios: adelgazar, ganar peso, nutrición para entrenamientos intensos, etc. Aplicaciones de dieta y nutrición más sofisticadas como GrowFit te permiten chatear con profesionales. nutricionistas y realizar compras dentro de la aplicación.

Otros ejemplos: HealthyOut, MyFitnessPal, Lifesum, Fooducate y MyPlate.


GrowFit (aplicación de fitness)

Nicho de aplicaciones de fitness

A continuación, debe elegir un nicho específico y un público objetivo cuyas necesidades serán atendidas por la aplicación de fitness. Es importante aprender buenos ejemplos de diseño web, ya que el nicho los afecta. Por ejemplo, para crear una aplicación de fitness normal para yoga, es necesario implementar un registro de entrenamiento (nutrición), recomendaciones y un cronómetro, mientras que una aplicación de fitness para correr también requiere integración con GPS, o mejor aún, con rastreadores que rastrean la frecuencia cardíaca y respuesta galvánica.


¿Qué ejercicios y deportes prefieren los estadounidenses? Una fuente: EE.UU. Oficina de Estadísticas Laborales

Debe elegir un nicho según las preferencias del usuario y la presencia de competidores. Entonces, si te concentras en los EE. UU., entonces es principalmente caminar, correr, levantar pesas, cardio y yoga, así como algunos deportes (baloncesto, golf, bolos). Al mismo tiempo, los hombres prefieren principalmente practicar deportes y levantamiento de pesas, y las mujeres, aeróbic, yoga y cardio.

En cada una de esas direcciones se puede cavar un nicho aún más estrecho. Por ejemplo, la aplicación Tabata HIIT Interval Timer está dirigida a quienes necesitan entrenamientos rápidos de alta intensidad, que es adecuada para personas acostumbradas a una actividad física intensa y está contraindicada para principiantes. Mientras que Nike Run Club encontrará socios para correr en su área. El shock ayudará a las amas de casa a mantenerse en forma. Peloton está diseñado exclusivamente para ciclistas. FitBit confía en entrenadores realmente famosos y más.

También hay aplicaciones de fitness más específicas. Por ejemplo, Sleep Cycle utiliza el acelerómetro y el micrófono de un teléfono o rastreador de ejercicios para rastrear el movimiento de los usuarios mientras duermen, para despertarlos durante el ciclo REM (durante un período de tiempo definido por el usuario), lo cual es mucho más agradable y hace se sienten más descansados y listos para el próximo día y el entrenamiento.

ClassPass muestra los centros de fitness y gimnasios de tu ciudad en un mapa, indicando el tipo, horario y coste de las clases para que el usuario pueda elegir la opción que más le convenga. Zombis, ¡corred! requiere que los usuarios corran y caminen en el mundo real para completar una misión de videojuego y avanzar en la historia. Charity Miles dona de 10 a 25 centavos a una organización benéfica por cada milla que recorre un usuario.

Funciones básicas de la aplicación Fitness

Lista de funciones de la aplicación de fitness estándar

Los básicos incluyen funciones que se encuentran en casi todas las aplicaciones de fitness, independientemente de su tipo y nicho. Normalmente esto es registro, perfiles de usuario, integración con redes sociales como Facebook, notificaciones, establecimiento de objetivos, planificación, registro de entrenamiento, recomendaciones, geolocalización y más. Y se crean, por regla general, según una plantilla estándar, para que los usuarios entiendan de inmediato qué y cómo hacer.

Según el tipo y el nicho, algunas aplicaciones de fitness también pueden tener funciones adicionales. Estos son algunos de los más populares:

  • Seguimiento de actividad. Como regla general, utilizan la API HealthKit y Google Fit para obtener datos del Apple Watch y otros rastreadores de actividad física.
  • Contenido educativo. Textos, audio y vídeo que te indican qué entrenamientos debes realizar para conseguir tus objetivos.
  • Control por voz. Una función muy conveniente que le permite controlar la aplicación de fitness sin distraerse con la pantalla, por ejemplo, si necesita hacer un nuevo ejercicio, encender música, agregar una entrada de registro, etc. Normalmente se implementa con el Asistente de Google para dispositivos Android y Siri para iOS.
  • Contando calorías. En la mayoría de los casos, los usuarios utilizan aplicaciones de fitness para perder peso o desarrollar músculo, por lo que deberían poder calcular cuántas calorías consumen y queman al realizar las tareas diarias y durante el ejercicio.
  • Integración con AR. La RA no es muy popular en el fitness en este momento, pero después de que Facebook presentara Spark AR , no hay duda de que la RA pronto se volverá muy popular.
  • Música en línea. Algunas aplicaciones, como Rock My Run, combinan el fitness con la escucha de música para motivar al usuario y/o hacer más agradable la experiencia.

Gamificación y motivación del usuario

La gamificación es el uso de prácticas de juego en un contexto ajeno al juego para motivar a las personas a lograr el objetivo previsto. En las aplicaciones de fitness, esto suele ser la implementación de varios premios, tablas de logros y una comparación del éxito de los usuarios (calificación de líderes y rezagados). Este tipo de cosas ayudan a motivar a las personas porque explotan algunas de las características de nuestro cerebro que, con la ayuda de las hormonas, nos empujan a hacer algo.


Fitbit implementa muchos elementos de gamificación de aplicaciones móviles: iconos, tareas originales, actividad social, etc

Cuando creas una aplicación móvil, también debes utilizar elementos de gamificación para motivar. personas a hacer ejercicio y así aumentar su pasión y lealtad. Por ejemplo, para que los objetivos de acondicionamiento físico aprovechen mejor el sistema de dopamina del cerebro, deben ser claros y fáciles de lograr.

Si el objetivo parece lejano o difícil, entonces es necesario dividirlo en subtareas más pequeñas que sean fáciles de completar:

  • no 200 flexiones, sino 5-10 cada día;
  • no perder 20 kilogramos, sino hacer ejercicio 10 minutos al día;
  • No medites media hora todos los días, sino entre 5 y 10 minutos.

Otro ejemplo son los incentivos adecuados. Por lo general, las aplicaciones de fitness simplemente recompensan por alcanzar objetivos, lo que ciertamente funciona. Sin embargo, los experimentos muestran que si agrega un componente de juego a este proceso y otorga una recompensa solo el 50% de las veces en un orden aleatorio, entonces el nivel de liberación (y participación) de dopamina será mucho mayor (razón por la cual el juego es una adicción tan fuerte).


Tasa de liberación de dopamina al 50 % y 100 % de probabilidad de recompensa. Fuente: "La biología del bien y del mal" de Robert Sapolsky

Además, también es importante comprender que es necesario crear nuevos hábitos de acondicionamiento físico uno a la vez y esto lleva aproximadamente 45 días. Y deberías empezar poco a poco. Por ejemplo, si un usuario quiere adoptar el hábito de hacer sentadillas todos los días, entonces debe fijarse un objetivo: hacer 5 sentadillas durante 45 días. La dificultad puede aumentar si una persona está en grupo o ya va al gimnasio.

Puede leer sobre todo esto en literatura científica popular especializada, por ejemplo, en “Biología del bien y del mal”. Cómo la ciencia explica nuestras acciones” de Robert Sapolsky y “Fuerza de voluntad. Cómo desarrollarse y fortalecerse” por Kelly McGonigal.

Monetización de aplicaciones de fitness

Las aplicaciones de fitness pueden generar ingresos de varias formas. Por ejemplo, Fitbit Coach te da acceso a una cantidad ilimitada de entrenamientos en formato HD por $80 al año. Fitocracy ofrece un verdadero entrenador personal, entrenamiento personalizado y planes de nutrición por $1 al día. Pact le cobrará por saltarse los entrenamientos. Blogilates vende ropa deportiva.

Todos estos y otros métodos se pueden resumir en cinco modelos de monetización:

  • Modelo Freemium. La funcionalidad básica de la aplicación es gratuita, solo debe pagar por las funciones premium o algunas funciones adicionales. Normalmente, por un coste adicional, ofrecen desactivar anuncios, acceder a entrenadores personales y planes de entrenamiento individuales, etc.
  • Aplicaciones pagas. Para poder acceder a la aplicación los usuarios deben comprarla o suscribirse. Normalmente, con un modelo de este tipo también se implementa un período de prueba para que el usuario pueda evaluar la calidad y funcionalidad de la aplicación de fitness, así como para que ya haya comenzado a utilizarla y así apegarse a su servicio de fitness. li>
  • Anuncios. Puede permitir que otras marcas publiquen contenido publicitario dentro de su aplicación. Esto es beneficioso para todos porque de esta manera todos quedan satisfechos: las marcas aumentan las ventas, los usuarios obtienen una aplicación gratuita y usted gana dinero con la publicidad.
  • Compras dentro de la aplicación. Puede ser la venta de ropa, equipamiento y calzado deportivo, servicios de entrenador personal, contenido educativo, consultas o cualquier otro producto o servicio.
  • Integraciones de terceros. Normalmente se trata de asociaciones con aplicaciones o sitios web de entrega a domicilio de alimentos saludables, gimnasios , gimnasios, SPAs o app de taxi como InDriver.

Costo de desarrollo de aplicaciones

El costo de desarrollar una aplicación con placer mínimo (MDP) para una aplicación de fitness es de aproximadamente $10 000 - $20 000 para una plataforma (Android o iOS), el tiempo de desarrollo es de 2 a 4 meses. Si desea crear una aplicación de fitness más compleja y completamente funcional, su coste comenzará entre 20.000 y 40.000 dólares y el tiempo de desarrollo aumentará a un año.

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Yuri Musienko
Desarrollador de negocios
Experto en el escalamiento de startups de criptomonedas y fintech: plataformas de intercambio de criptomonedas, plataformas de opciones binarias, soluciones P2P, pasarelas de pago de criptomonedas y tokenización de activos. Desde 2018, asesora a empresas en planificación estratégica y escalamiento empresarial. Más detalles