Как Создать Приложение для Ментального Здоровья (Медитация)?

Постоянная конкуренция в бизнесе и на рынке труда, финансовые кризисы, пандемия и огромные потоки (в основном негативной) информации наносят большой вред нашему психическому здоровью. Поэтому, не удивительно, что все больше людей страдают от поведенческих расстройств и психических заболеваний. Также не удивительно, что с каждым годом растет количество пользователей различных приложений для ментального здоровья — многие просто не могут позволить себе традиционную психотерапию, не имеют доступа к ней или беспокоятся о стигматизации.



В этой статье мы расскажем, как войти на этот развивающийся рынок, создав собственное приложение для психического здоровья. Рассматривать процесс разработки мы будем на примере запуска приложения для медитации.

Почему приложение для медитации

Мобильные приложения для медитации (или осознанности) получили широкое распространение в последние пару лет, и тому есть несколько причин. Во-первых, медитация — и осознанность как один из видов медитации — это простая, но при этом довольно полезная практика без побочных эффектов. Во-вторых, медитация позволяет побороть беспорядок в голове и сконцентрироваться на важных мыслях (задачах). В-третьих, медитация в некоторых случаях может эффективно снижать кровяное давление, устранять симптомы синдрома раздраженного кишечника и помочь справиться с хронической болью в спине и мигренью.







Благодаря этим положительным эффектам многие люди все чаще применяют медитативные практики. Так, по данным Statista, медитация является вторым по популярности занятием для снятия стресса и избавления от беспокойства среди взрослых американцев. При этом многие из них используют мобильные приложения, которые помогают отслеживать время медитации и создают приятную атмосферу (через звуки, музыку, голосовые сообщения), а также отслеживают состояние практикующего (пульс, дыхание, сатурация, энцефалограмма и прочее).



В 2022 году приложения для медитации переживают настоящий бум популярности, обусловленный пандемией коронавируса, надвигающимся финансовым кризисом и ростом нестабильности в мире. При этом исследователи прогнозируют, что интерес к данным приложениям не пропадет и рынок продолжит расти с 80,34 млн долларов в 2022 году до 180 млн долларов в 2032 году с CAGR 8,4%.



Все это говорит о высоком потенциале данного рынка. Так что если вы хотели запустить приложение для ментального здоровья, то медитация — это отличный вариант. Главное, сделать его удобным и интересным для пользователей.

Как создать приложение для медитации

Теперь давайте проведем вас через шаги, необходимые для создания своего приложения для медитации. Обычно этот процесс можно разделить на 7 этапов.

Анализ ниши и аудитории

Существуют различные типы приложений для медитации, каждое из которых удовлетворяет потребности разных групп людей. На первом этапе разработки вашего проекта вам нужно определиться, на какую именно целевую аудиторию вы будете ориентироваться. Например, вы можете сосредоточиться на успокаивающих медитациях для людей с посттравматическим стрессовым расстройством и сделать сборник расслабляющей музыки для офисных работников. Кроме психологических потребностей людей, также стоит учитывать такие вещи, как культурные особенности, возраст (многие приложения предназначены для детей), финансовые аспекты и опыт пользователя. Это поможет сформировать маркетинговую стратегию.



Вот несколько перспективных ниш, которые вы можете выбрать:

• Приложения для медитации во сне. Такие приложения предлагают медитативные практики, помогающие людям, у которых есть проблемы со сном, например бессонница или повторяющиеся кошмары. Некоторые виды медитации перед сном и расслабляющие звуки / музыка во время сна могут помочь заснуть и смягчить проблему с повторяющимися кошмарами.



• Приложения, успокаивающие тревогу. Эти приложения полезны для людей, которые страдают от различных форм беспокойства. Они включают в себя наборы сеансов медитации с гидом, а также аудио- и видеофайлы с инструкциями и расслабляющей музыкой. Обычно эти сеансы длятся от 10 до 20 минут в зависимости от медитативной практики и приложения.



• Приложения для концентрации на дыхании. Дыхательные упражнения — один из самых эффективных способов успокоиться и сосредоточиться. В этом типе приложений есть счетчик и особый таймер, который показывает, когда и как правильно вдыхать и выдыхать, чтобы появился успокаивающий эффект. Эти методы могут быть использованы для борьбы с тревогой или снижения уровня стресса. Также они могут быть полезны при панических атаках.



• Приложения для управления стрессом. Данный тип приложений для медитации помогает пользователям измерять уровень стресса, определять возможные причины стресса и предлагает медитативные практики, которые могут помочь справиться со стрессом. Наряду с инструкциями для медитации такие приложения могут включать изображения, звуки, видео и музыку.



• Приложения для фокусирования внимания. Из-за большого количества приложений и сервисов, которыми мы постоянно пользуемся в современной жизни, многие люди легко отвлекаются. Приложения для концентрации внимания помогают людям отрешиться от отвлекающих факторов и сосредоточить все свое внимание на одной задаче.



• Приложения для йоги. Не секрет, что медитация и йога часто идут рука об руку. Если вы решили создать приложение для йоги, вам следует подумать о сочетании упражнений с техниками медитации.

Выбор надежного технического партнера

Когда вы определили свою целевую аудиторию и нишу, пришло время выбрать поставщика, с которым вы будете сотрудничать для разработки приложения. Чтобы создать безопасное приложение, которое отвечает ожиданиям ваших пользователей, при выборе технического пантера учитывайте следующие факторы:

• Экспертиза. Солидное портфолио и работа над похожими на ваш проект кейсами может продемонстрировать, что разработчик осознает все сложности таких решений и имеет отработанный алгоритм создания подобных продуктов.



• Знание проектных технологий.  Еще одним важным фактором является объем технологий, с которыми имеет опыт работы вендор. Компания должна обладать глубокими знаниями в области технологий, которые вы планируете использовать для запуска приложения для психического здоровья.



• Квалификация в области обеспечения безопасности. Безопасность является еще одним ключевым приоритетом для всех приложений, которые имеют дело с медицинскими данными (медицинской тайной). Поэтому при выборе технического партнера ищите компанию с глубоким пониманием мер безопасности, необходимых для защиты конфиденциальных данных.

Разработайте эффективный дизайн приложения

Эффективный дизайн — это, пожалуй, главный фактор успеха вашего будущего проекта, поскольку это первое, с чем столкнутся ваши пользователи. Если дизайн вашего приложения будет неприятным и непонятным, то они просто закроют его и больше никогда к нему не вернутся. Причем в случае разработки приложения для психического здоровья риски такого сценария еще более вероятны, так как в этом случае вы будете взаимодействовать с очень чувствительной аудиторией.



Посмотрите на обзоры приложений для ментального здоровья (медитации и / или осознанности) в Apple Store или Google Play. Вы увидите, что огромное число людей жалуется не только на перегруженный дизайн и плохую навигацию, но и на агрессию в дизайне — нерелевантный дизайн вызывает раздражение у пользователей так же сильно, как агрессивная реклама и утечка их персональных данных.



Чтобы избежать этих недостатков в дизайне, следуйте следующим правилам:

• Цветовая схема. Старайтесь избегать ярких, кричащих цветов, которые способны вызвать негативные чувства и усугубить состояние пользователя. Вместо этого выбирайте спокойные, желательно теплые тона, которые будут вызывать приятные ассоциации. Например, фиолетовый часто используется для экранов, связанных с медитацией; тогда как зеленый обычно используют на экранах для снятия стресса и беспокойства; синий — для вызова чувства уверенности и доверия; а розовый обычно помогает расслабиться.



• Простой «воздушный» дизайн. Обычно пользователи приложений для психического здоровья предпочитают минималистичный интерфейс, не перегруженный информацией и излишними функциями. При этом также желательно, чтобы он был «воздушным» — чтобы было большое расстояние между картинками, кнопками, текстами и прочими элементами дизайна.



• Спокойные звуки. Звуки внутри приложения не должны быть резкими или громкими; вместо этого используйте успокаивающую музыку и звуки природы. Если в приложении есть начитка текста голосом, то он также должны быть спокойным и слегка приглушенным, чтобы не раздражать пользователей.



• Мягкие линии. Кроме этого, также важно избегать прямых и острых линий / углов. Они ассоциируются с энергией (агрессией) и мешают расслабиться.

Выбор основных и дополнительных функций

#1 Адаптация. Если вы хотите удержать пользователей и снизить показатель отказов при первом знакомстве с приложением, вам нужен простой, но при этом увлекательный процесс онбординга. Онбординг — это первое, что пользователи видят и делают в приложении. Следовательно, онбординг должен быть понятным и простым для понимания и выполнения. Кроме этого, он также должен быть быстрым, чтобы пользователи могли как можно скорее насладиться вашим приложением.



К примеру, Calm начинает процесс адаптации с фиолетового экрана, который призывает пользователей сделать глубокий вдох. Этот простой прием сразу задает атмосферу и показывает, что главная цель приложения — помочь пользователям расслабиться. Затем Calm предлагает ответить на несколько вопросов, которые нужны для адаптации контента и функций приложения под конкретного человека. При этом приложение оставляет за пользователем возможность отказаться от опроса, чтобы сразу приступить к изучению программы и началу медитации.



После опроса платформа уведомляет пользователей о том, что их план готов и сколько стоит подписка. И только после этого Calm предлагает зарегистрироваться или войти в систему через учетную запись Google, Apple или Facebook или через свою электронную почту и пароль, чтобы использовать все функции приложения.







В приложении Headspace используется похожий, но более короткий процесс адаптации. Он начинается с вопроса о целях и о том, как пользователь хочет их достичь — система предлагает несколько вариантов на выбор. Затем пользователи уведомляются о планах подписки и ценах и им предлагается изучить приложение.







#2 Домашняя страница. Хорошо продуманная, красивая домашняя страница привлекает людей и мотивирует их продолжать использовать приложение. Так, домашняя страница Calm открывается приветствием, сопровождаемым фоновой анимацией реки и гор, а затем предлагает выбрать способ релаксации, например ежедневные медитации, умственная подготовка и истории сна. Прокручивая вниз, пользователи могут увидеть различные практики медитации и рекомендации.







Домашняя страница Headspace организована немного по-другому. Вместо того чтобы быстро показывать несколько практик медитаций, Headspace показывает план медитации на день. Также пользователю предлагается нажать на значок профиля и добавить любимые медитации в дополнение к отображению самых последних.







#3 Экран воспроизведения. На этом экране отображается процесс медитации и иных расслабляющих практик. Обычно на этом экране есть приятная анимация (лес, река, водопад, облака, космос, огонь и т.п.), панель управления и большая кнопка в центре, запускающая таймер/процесс медитации. При этом у такого экрана должна быть возможность настройки дизайна, музыки и анимации, чтобы пользователи могли настроить его под свое настроение. И у Calm, и у Headspace есть такая функция.